Alztivista Alzheimer

¿QUÉ ES EL ALZHEIMER? Es una enfermedad progresiva y degenerativa del cerebro que provoca un deterioro en la memoria, el pensamiento y la conducta de la persona. Puede llegar a producir disminución de las funciones intelectuales a tal grado que interfiere con la capacidad de la persona para realizar actividades cotidianas. No distingue genero, nacionalidad, raza, grupo étnico o niveles sociales. Regularmente se presenta en personas arriba de los 65 años, pero hay casos esporádicos de menor edad, incluso menores de 30 años se han reportado, pero no son la excepción. El Dr. Alois Alzheimer, neurólogo alemán (1864-1915) observó cambios en el tejido cerebral de una mujer que había muerto por lo que se pensó que era una enfermedad mental extraña hacía 1906. Estos cambios anormales en el tejido cerebral son conocidos como signos característicos de esta demencia. ¿A quiénes da o afecta la enfermedad del Alzheimer? La enfermedad de Alzheimer da a todos por igual, sin distinguir nac...

Consejos para cuidar al adulto mayor. Cinco consejos nutricionales para el adulto mayor 1. Incrementar el consumo de fibra ya que esta mejora el tránsito intestinal y ayuda a evitar el estreñimiento. Además, también se ha demostrado que la fibra alimentaria contribuye a que el cuerpo elimine las toxinas y la grasa en exceso. Como norma, un adulto mayor debe consumir entre 20 y 35 gramos de fibra, la cual también le ayudará a mantener bajo control los niveles de glucosa y colesterol en sangre. 2. Aumentar el consumo de alimentos ricos en calcio. Durante la tercera edad, las personas necesitan un 20% más de calcio para mantener la masa ósea y combatir los riesgos de la osteoporosis. Se estima que se deben consumir 200 mg de calcio al día, preferentemente de fuentes como la leche desnatada, el queso fresco y el yogurt. Aunque también se encuentra en los vegetales de hoja verde. 3. Beber abundante líquido, entre 8 y 12 tazas al día. No solo se puede recurrir al agua sino tambié...

El cuidado de un ser querido con la enfermedad de Alzheimer o de otras enfermedades puede ser confuso, así como un reto,  A veces es difícil de entender lo que está causando el comportamiento inusual o las repeticiones. 1. Mantenga la calma y sea paciente. 2. En lugar de centrarse en el comportamiento extraño y reaccionar, trate de entender y calmar las emociones que motivan el comportamiento hizo. 3. Busque una verdadera razón detrás de la conducta , tales como dolor o molestia, el miedo de algún ruido, lugar o persona. 4. Aceptar el comportamiento como un desorden, puede reducir la ansiedad de su ser querido y la suya. 5. No lo tome como algo personal. El Alzheimer como otras efermedades progresivas, causan una disminución en la capacidad de su ser querido al entender el mundo, no en su forma de amar y sentir el cariño.

Púrpura senil: qué es y cómo identificar a una de las enfermedades de la piel más comunes. Si bien no tiene consecuencias graves en el organismo, puede ser un signo de otras patologías y es importante controlarla. La púrpura  senil, también conocida como púrpura de Bateman, es una condición de la piel que suele afectar a personas mayores, cuya piel ha sufrido cierto deterioro por el paso del tiempo. Su principal característica es la aparición de manchas de color púrpura o rosado en la piel que está expuesta. En general aparecen en las manos y brazos y suelen tener formas indefinidas, con bordes irregulares. No se relacionan con problemas en la circulación. La principal causa de la púrpura senil es el envejecimiento de la piel. Con el tiempo, a medida que el cuerpo envejece, la piel se afina y se torna más delicada. La exposición a rayos ultravioletas debilita los tejidos conectivos que rodean a los vasos sanguíneos y los mantienen en su lugar. La púrpura senil ocurre má...

CAMBIOS EN LA PIEL POR EL ENVEJECIMIENTO: Con el envejecimiento, la capa externa de la piel (epidermis) se adelgaza, aun cuando la cantidad de capas celulares permanece sin cambio alguno. El número de células que contienen pigmento (melanocitos) disminuye, pero los melanocitos que quedan aumentan de tamaño, de modo que la piel envejecida aparece más delgada, más pálida y transparente (traslúcida). Las manchas pigmentadas grandes (denominadas manchas por la edad, manchas hepáticas o lentigos) pueden aparecer en áreas expuestas al sol. Los cambios en el tejido conectivo reducen la resistencia y la elasticidad de la piel. Esto se conoce como elastosis y es especialmente pronunciada en las áreas expuestas al sol (elastosis solar). Esta afección produce la apariencia correosa, deteriorada por la intemperie, común en granjeros, marineros y otras personas que pasan gran parte del tiempo al aire libre. Los vasos sanguíneos de la dermis se vuelven más frágiles, lo cual lleva a que s...

Cuídese a sí mismo. Cuidar a otra persona es la responsabilidad más difícil que tendrá en su vida. Si bien cuidar a una persona trae muchas satisfacciones, existen sacrificios y exigencias que podrían llegar a ser muy fuertes. Debido a que cuidar de una persona puede ser abrumador, es importante que se controle. Por lo general, es difícil saber cuánto tiempo deberá cuidarde esta persona o si su tarea se hará más exigente con el tiempo ¡y es que este trabajo no viene con una descripción laboral! Cuidar de sus propias necesidades es tan importante como cuidar a la otra persona. Si usted se enferma o se cansa mental o físicamente, no podrá cuidar de otros. ☞ Sentimientos comunes Es normal que, de vez en cuando, los cuidadores se sientan tristes o desanimados. Ignorar estos sentimientos no hará que desaparezcan, sino que por el contrario podría acentuarlos. ☞ Si se siente triste Incluya algunas actividades agradables en su rutina cotidiana. Escuchar su música favorita puede ele...

Consejos para una buena alimentación La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que ocasiona el deterioro progresivo del cerebro. Produce pérdida paulatina de memoria y alteración de las capacidades intelectuales de la persona. No se conocen las causas de la enfermedad.  Actualmente existen algunos tratamientos que pueden enlentecer la evolución. Debido a los cambios que se producen a lo largo de la enfermedad de Alzheimer (distracción, confusión de horarios, hiperactividad, dificultad para masticar y tragar, etc.) estas personas son candidatas a una alimentación inadecuada. Consejos generales - Realizar comidas frecuentes, muy nutritivas y poco abundantes. - Comer sentado en la mesa en un ambiente tranquilo para evitar distracciones. - Cuide la presentación de los platos. Un plato bien preparado, colorista y con buen aroma vale más que un plato muy lleno. - En caso necesario modificar y adaptar la consistencia de los alimentos:  texturas suaves y homogénea...

Un padre antes de morir le dijo a su hijo: "éste es un reloj que tu abuelo me dió, y tiene más de 200 años. Pero antes de que te lo entregue, te pido que vayas a la relojería del centro, y diles que quieres venderlo, así ves lo mucho que vale." El hijo fué, luego regresó con su padre y dijo: "el dueño de la relojería me lo paga 5 dólares porque dice que es viejo." El padre le dijo: "ve a la cafetería y pregúntale al dueño cuánto te dá." El hijo fué, luego regresó, y dijo: "también me lo paga 5 dólares papá." "Por último ve al museo y muéstrale ése reloj al director." Se fué, luego regresó, y le dijo a su padre: "me dijo que cuesta un millón de dólares!!! El padre le dijo: "quería hacerte saber que en el lugar correcto sabrán tu VALOR de una manera correcta. No te pongas en el lugar equivocado, y si lo hacés, no te enojes si no te valoran.  "Quien sabe tu valor es quien te aprecia,  no te quedes en un lugar qu...

Alzheimer y la visita al Médico. Es importante que la persona que padece de Alzheimer reciba atención médica regularmente.  Planear con anticipación puede hacer que la visita al consultorio del médico sea más fácil. - Trate de programar la cita para la hora del día en que la persona se siente mejor. Además, pregúntele al personal del consultorio a qué hora del día está menos ocupado el consultorio. - Informe con anticipación al personal del consultorio que ésta persona puede sentirse confundida debido a la enfermedad de Alzheimer. Pídales ayuda para lograr que la visita sea más fácil. - No le cuente a la persona sobre la cita sino hasta el día de la visita o incluso hasta que ya casi sea la hora de partir. Hágalo de manera positiva y como si fuera algo rutinario. - Lleve consigo algo de comer y de beber, y cualquier material o actividad que la persona disfruta. - Invite a un amigo u otro miembro de la familia a que lo acompañen a la consulta, para que así uno de ustedes pueda queda...

¡Recibí flores hoy! No es mi cumpleaños o ningún otro día especial; Tuvimos nuestro primer disgusto anoche, y él dijo muchas cosas crueles que en verdad me ofendieron. Pero sé que está arrepentido y no las dijo en serio, porque él me mandó flores hoy. ¡Recibí flores hoy! No es nuestro aniversario o ningún otro día especial; anoche me aventó contra la pared y comenzó a ahorcarme. Parecía una pesadilla, pero de las pesadillas despiertas y sabes que no es real; me levante esta mañana dolorida y con golpes en todos lados, pero yo sé que está arrepentido; porque él me mandó flores hoy. Recibí flores hoy! Y no es día de San Valentín o ningún otro día especial; anoche me golpeó y amenazó con matarme; ni el maquillaje o las mangas largas podían esconder las cortadas y golpes que me ocasionó esta vez. No pude ir al trabajo hoy, porque no quería que se dieran cuenta. Pero yo sé que está arrepentido; por que él me mandó flores hoy. ¡Recibí flores hoy! Y no era el día de las madres o ningún otr...

LOS PERFILES DEL CUIDADOR ¿Hay perfiles dentro de un grupo tan heterogéneo como el de los cuidadores de enfermos de Alzheimer? ¿Creéis que predomina un sexo sobre otro? Si seguís leyendo, comprobareis que la respuesta para ambas preguntas es sí. Existen, entre otros, dos perfiles mayoritarios bien diferenciados en el grupo de cuidadores de personas con Alzheimer. Un perfil es el de los cónyuges, cuidadores que se encuentran en una horquilla de edad (cada vez más joven) de entre los 65 y los 85-90 años, con formación básica, o estudios primarios, aspecto este de la formación que va decreciendo cuanto mayor es la edad del cuidador, por regla general. El otro perfil es el de los cuidadores hijos, personas que se encuentran en una horquilla de edad también cada vez más temprana, de entre 35-40 y 50-60 años, más dinámicos, que buscan más información sobre la enfermedad y que manejan más recurs...