Alztivista Alzheimer

20 Cosas que sólo Entenderás si Amas a tu Abuela ¡Ella me defiende de mi mamá! 1. Nunca encontrarás mejor confidente que ella 2. Los consejos de romance cobran sentido cuando ella te los da 3. No hay abrazo más reconfortante que los suyos 4. Cada que la visitas sientes que estás en el mejor lugar del mundo 5. Escuchar las historias de su vida te sirven de inspiración para mejorar la tuya 6. Es la primera en darte ese consejo de belleza que tanto necesitas 7. No existe nadie en el mundo que cocine mejor que ella 8. … ni nadie que te defienda mejor 9. Jamás será capaz de juzgarte y te va a querer seas como seas 10. En su casa NUNCA faltan dulces, galletas o comida 11. Siempre será generosa contigo 12. Cada que regresas de su casa vuelves sobrealimentado 13. No existe en el mundo alguien más tierna y amorosa que ella 14. Admiras la gran personaen la que se ha convertido 15. Te dice las cosas tal y como son, pero de la maner...

​No me digas cómo hacerlo .Yo soy la que lo hago. No me digas cómo se maneja .Yo soy quién maneja la situación. No me digas cómo se cambia un pañal .Yo soy quien lo cambio. No me digas cómo bañarle.Yo soy quien lo hace No me digas cómo alimentarle Yo soy quién le alimenta . No me digas cómo aplicar el medicamento .Yo soy quién lo aplica . No me digas a que hora debo acostarle ,o levantarle .Yo tengo mi horario No me digas que tengo la culpa de sus cambios de conducta .Yo se que es su enfermedad . No me digas que comprar y que no . Yo se cuánto dispongo. Cuando todo haya pasado . NO ME DIGAS CÓMO ARRANCARSE EL REMORDIMIENTO ,PORQUE ESE NO LO CONOZCO YO autor Merry Chepin Oc.

Perder los recuerdos, olvidar quién fuiste, acabar con los escasos destellos de reconocimiento que nos quedan  ante la presencia de nuestros seres queridos y de nuestra propia imagen delante del espejo; en definitiva, dejar de estar poco a poco  con los nuestros, mucho antes de abandonarlos físicamente. El maldito olvido que todo lo arrasa llamando a mi cabeza una y mil veces a lo largo del día…y al que siempre acudes tú para abrir la puerta  y mostrarme un haz de luz entre las tinieblas por las que deambulo, y de las que no lograré salir sin una mano que me guíe, sin una voz que me oriente, anunciando que estoy en el camino correcto y que ya pasó la terrible oscuridad. Qué necesaria es esa mano que me ofrece seguridad y a la cual me aferro en muchos momentos del día, en los que no logro descifrar tantos devenires en mi cabeza de nombres, rostros, calles, imágenes y lugares. Vivir situaciones que me resultan familiar...

*Se paciente conmigo: Recuerda que yo soy la víctima indefensa de una enfermedad orgánica del cerebro que esta fuera de mi control. *Háblame: Aun cuando no siempre te pueda contestar.Puedo escuchar siempre tu voz y a veces entiendo tus palabras. *Sé tierno conmigo: Pues cada dia de mi vida es una larga y desesperada batalla. Tu ternura puede ser el evento mas especial de mi vida. *Considera mis sentimientos: Porque aun están vivos. dentro de mi . *Trátame con dignidad y respeto: Al igual que con gusto te hubiera tratado a ti, si hubieras sido el enfermo. *Recuerda mi pasado: Porque yo antes fui una persona sana,vibrante,llena de vida amor y risa con habilidades e inteligencia. *Recuerda mi presente: Soy una persona miedosa, un esposo, esposa, madre o amigo querido, cariñoso, que extraña mucho su hogar y su familia. *Recuerdo mi futuro: Aunque a ti te parezca oscuro, siempre estoy lleno de esperanzas del mañana. *Ruega por mi: Porque soy una p...

El especialista te ha dado un diagnóstico claro: tu familiar tiene alzhéimer. Sin duda este es un trago amargo para el que no estabas preparado, pero ahora solo te queda la opción de armarte de valor y enfrentarte a este reto. Es momento de acompañar a tu persona querida en este camino, en esta etapa que, aunque dura, también puede ser gratificante y dulce. Aquí te damos 8 consejos que pueden ayudarte tras el diagnóstico. 1. Acude a una asociación de familiares de personas con alzhéimer. Créenos: sabemos de sobra que la noticia que acabas de recibir es una de las peores que podrían darte. Ahora mismo sientes que el mundo se te viene encima, pero debes saber que en tus manos está tomártelo de otra forma. Lo primero que debes hacer es acudir a la asociación de familiares de personas con alzhéimer que haya en tu ciudad. Allí te ofrecerán información de todo tipo, te enseñarán a cuidar bien de tu persona querida, podrás participar en actividades y compartir experiencias. 2. Comparte con tu...

Otro comportamiento que podemos encontrar muy exasperante es el deambular continuamente por la casa, siempre en el mismo trayecto. Esto puede resultar molesto para la familia pero no es peligroso para el enfermo, siempre que hayamos tenido la precaución de dejarle un espacio lo mas amplio posible para que pueda caminar sin tropezar con muebles u objetos. No trate de frenar sus paseos, déjele caminar y de vez en cuando intente distraerle: puede pedir su ayuda para ovillar lana, colocar paquetes en la despensa, limpiar el polvo en superficies a su alcance, ordenar la prensa,…pequeñas tareas sencillas que le mantendrán entretenido

Las ideas delirantes son ideas equivocadas que la persona enferma percibe como reales. Si bien en algunas oportunidades pueden ser producto de sus olvidos *se olvido de que su madre murio,pero al recordarselo lo acepta* Olvido donde dejo el dinero y acusa al cuidador de haberselo robado, en otros casos puede no recordar su casa actual, posiblemente porque solo recuerde su casa de la infancia, e incluso creer que lo tienen secuestrado. Tambien puede reclamar ver a los seres queridos que han muerto hace tiempo y enojarse cuando se le dice de que ya no estan, acusando a alguien que no lo deja reunirse con ellos. En todos estos casos estamos frente a una idea delirante. Esto es algo que se presenta con frecuencia y ,ciertamente, es bastante doloroso para el cuidador. Tipos mas frecuentes de IDEAS DELIRANTES. *Alguien les roba cosas. *La casa en la que viven no es la de ellos. *El conyuge o el cuidador es un impostor. *Sospechas de infidelidad. *Quejas por abandono. *Pensar que quieren enve...

 ¿Por qué es importante la  estimulación mental? Contribuye a enlentecer el desarrollo de la enfermedad. Asegura que la persona sea funcional y autónoma por un mayor tiempo, lo que va a mejorar la calidad de vida, tanto del paciente como del cuidador. Mejora habilidades y destrezas físicas, emocionales y sociales, además de la mental. Le da un sentido de dignidad a las actividades de la vida: SENTIDO A LA VIDA cuando ya no hay posibilidad de mejorar. *  ¿Qué no se debe hacer a la hora de realizar estimulación mental?. Nunca obligar a la persona, ¡RESPETO!. No infantilizar a la persona mayor, ¡DIGNIDAD!. No forzar a realizar las mismas actividades todo el tiempo: + Entender que la persona quizá pueda realizar las actividades pero a su tiempo personal. + Evitar lapsos de tiempos prolongados para la estimulación mental.  Permitir a la persona que mida su propio tiempo. + No evidenciar los errores, por el contrario reforzar toda participación de la persona, sea ésta...

1. Pérdida de memoria   Es muy común olvidar nombres de compañeros, números telefónicos, acudir a una cita importante y recordarse de ello más tarde. Pero quienes padecen Alzheimer, pueden tornarse más frecuentes, olvidar más cosas y nunca más volver a acordarse de ellas.   2. Dificultad para llevar a cabo tareas simples, comunes o familiares   La gente ocupada, puede ser que se distraiga de vez en cuando y olvidar algún platillo que está preparando en la cocina, haber dejado algo en la estufa o no haber servido algún platillo. La persona con Alzheimer, no sólo olvidará haber servido la comida, sino haberla hecho o preparado.   3. Problemas de lenguaje   Todo mundo tiene en ocasiones problemas para encontrar la palabra correcta o adecuada, pero una persona con Alzheimer, no sólo olvida palabras sumamente sencillas, sino que además las substituye haciendo sus frases o lenguaje, la may...

La base para un buen cuidador de la persona con demencia es saber que la persona con demencia tiene valores, tiene sentimientos  y que  es un ser que necesita reconocimiento y necesita de nuestros cuidados y de nuestra paciencia y comprensión Los cambios en la conducta son los puntos más estresantes para la familia CONDUCTA, PARA EL PACIENTE CON DEMENCIA ES COMUNICACIÓN ¿Por qué ocurren esos cambios en la conducta? 1-POR LA ENFERMEDAD, al no haber memoria su forma de comunicarse se ve totalmente afectada, si la persona ha sido con una personalidad brava, sus conductas ante lo que no entiende tenderán a ser de enojo. 2-PORQUE SU MUNDO CAMBIA POR LA SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL, la demencia no sólo  es olvido si no también hay cambios  en la emoción al no poder entender  su emotividad cambia, además de su dificultad para poder expresar un dolor o una molestia, no recuerda las palabras o el nombre de la parte del c...

ETAPA 1 Funcionamiento cognitivo normalAusencia de trastorno evidenteLas capacidades funcionales del paciente en el plano ocupacional y en ámbito social, permanecen intactas.   ETAPA 2 Funcionamiento cognitivo compatible con la edad.Disminución funcional subjetiva, pero no objetiva.La persona olvida nombres, lugares donde ha guardado objetos y es menos capaz de recordar citas.Los demás no se dan cuenta de los fallos y el funcionamiento ocupacional o social.   ETAPA 3 Funcionamiento cognitivo compatible con Enfermedad de Alzheimer Incipiente.Disminución funcional objetiva como para interferir en tareas ocupacionales o sociales complejas.El paciente, por primera vez, olvida citas importantes; desde el punto de vista psicomotor, pueden perderse en lugares conocidos aunque no tienen dificultades en el desempeño de tareas rutinarias.   ETAPA 4 Funcionamiento cognitivo compatible con Enfermedad de Alzheimer “Leve”Deficiente realización ...

El Alzheimer como muchas otras enfermedades acarrea estigmas, esto por la falta de concientización y entendimiento. Después de un diagnóstico, las personas alrededor del paciente pueden irse, habrá cambios en las relaciones e incluso pueden comenzar a dirigirse sólo con el cuidador en vez de con el paciente. ¡No te desanimes! Muchas veces las personas se alejan por miedo o desconocimiento. Es por eso que debemos informar sobre el padecimiento. Así que si alguien te menciona algo sobre la enfermedad, recomienda que se informe o lea algún sitio web para que comprenda más por lo que está pasando el ser querido.

Los encargados de proporcionar cuidados a las personas que sufren de la enfermedad de Alzheimer frecuentemente tienen que evaluar sus casas de diferente forma para identificar y corregir riesgos de seguridad. Crear un ambiente seguro puede prevenir muchas situaciones peligrosas y estresantes. El Centro de Educación y Referencia Sobre la Enfermedad de Alzheimer (ADEAR) ofrece el folleto titulado  Protección en el hogar para las personas con la enfermedad de Alzheimer , el cual contiene muchos consejos útiles. Consulte la sección llamada “ Para más información ”, para ponerse en contacto con el Centro ADEAR. Instale cerraduras de seguridad en todas las ventanas y puertas exteriores, sobre todo si la persona tiene tendencia a deambular. Quite las cerraduras de las puertas del baño para impedir que la persona se encierre accidentalmente. Use picaportes con seguro, como los usados para la protección de los niños, en los gabinetes de la cocina y en cualquier otra parte donde se guarden p...

Mantener la seguridad de la persona es uno de los aspectos más importantes de su cuidado. Algunas personas que padecen de Alzheimer tienden a deambular y salirse de sus casas o alejarse de quienes las cuidan. Saber qué hacer para limitar esa conducta puede proteger a la persona y evitar que se extravíe y pierda. Asegúrese que la persona lleve consigo algún tipo de identificación o que use una pulsera médica. Considere si sería bueno inscribir a la persona en el programa Retorno Seguro de la Asociación de Alzheimer, si el programa está disponible en su área. (consulte la sección llamada “Para más información” para ponerse en contacto con la Asociación). Si la persona se pierde y no es capaz de comunicarse adecuadamente, la identificación servirá para alertar a la gente sobre la condición médica de la persona. Notifique con anticipación a los vecinos y a las autoridades locales que la persona tiene la tendencia de deambular. Mantenga una fotografía reciente o un video de la persona con A...

A medida que la enfermedad avanza, las personas pueden sufrir alucinaciones y/o delirios. Las alucinaciones ocurren cuando una persona ve, oye, huele, saborea o percibe algo que no existe. Los delirios son creencias falsas que la persona piensa que son ciertas. A veces, las alucinaciones y los delirios son señales de una enfermedad física. Tome nota de lo que la persona está experimentando y discuta el problema con el médico. Evite discutir con la persona sobre lo que ella ve u oye. Trate de responder a los sentimientos que la persona está manifestando. Confórtela si la persona tiene miedo. Trate de distraer a la persona con otro tema o actividad. A veces llevarla a otro cuarto o salir a caminar puede ayudar. Apague la televisión cuando estén presentando programas violentos o perturbadores. Puede ser que la persona con Alzheimer no sea capaz de distinguir entre un programa de televisión y la realidad. Asegure que la persona está segura y fuera de peligro y que no tiene acceso a ningún ...

A medida que la enfermedad avanza, muchas personas con la enfermedad de Alzheimer empiezan a padecer de incontinencia, o sea, la inhabilidad de controlar las funciones de la vejiga o de los intestinos. La incontinencia puede ser angustiosa para la persona y difícil para quien la cuida. Algunas veces la incontinencia se debe a una enfermedad física, de manera que asegúrese de discutirlo con el médico de la persona. Tenga una rutina para llevar a la persona al baño y mantenga esa rutina tan rigurosamente como sea posible. Por ejemplo, lleve a la persona al baño aproximadamente cada 3 horas durante el día. No espere a que la persona se lo pida. Esté atento a señales de que la persona tal vez tenga que ir al baño, tales como inquietud o tirarse la ropa. Actúe rápidamente. Sea comprensivo cuando ocurren accidentes. Conserve la calma y tranquilice a la persona si está angustiada. Trate de notar cuándo suceden estos accidentes para ayudar a planear maneras de evitarlos. Para ayudar a prevenir...

Incorporar el ejercicio dentro de la rutina diaria proporciona beneficios tanto a la persona que tiene Alzheimer como a quien la atiende. No solamente puede mejorar la salud, sino que también puede convertirse en una actividad constructiva que ustedes dos pueden compartir. Piense en la clase de actividad física que ustedes dos disfrutan, como caminar, nadar, jugar tenis, bailar o trabajar en el jardín. Determine la hora del día y el lugar donde ese tipo de actividad funcionaría mejor. Sea realista con sus expectaciones. Comience despacio; por ejemplo, tome un paseo corto alrededor del patio, antes de dar una vuelta alrededor de la cuadra. Esté pendiente de cualquier molestia o señales de esfuerzo excesivo. Hable con el médico de la persona si esto sucede. Permítale a la persona tener tanta independencia como sea posible, aún si eso significa un jardín imperfecto o un juego de tenis sin puntos marcados. Identifique los tipos de programas de ejercicio disponibles en su área. Es posible q...

¿Qué hacer durante todo el día? Encontrar actividades que las personas que sufren de Alzheimer puedan hacer y les interese, puede ser un desafío. Usar las habilidades que la persona posee actualmente generalmente funciona major que tratar de enseñarle algo nuevo. No espere demasiado de la persona. Las actividades sencillas a menudo son las mejores, sobre todo cuando se usan las habilidades que la persona posee actualmente. Ayude a la persona a empezar una actividad. Divida la actividad en pequeños pasos y elogie a la persona por cada paso que complete. Esté pendiente de señales de agitación o frustración en el curso de la actividad y ayúdele amablemente o distráigala orientándola hacia algo diferente. Incorpore en su rutina diaria las actividades que la persona parece disfrutar e intente hacer las actividades a una hora similar cada día. Trate de incluir a la persona con Alzheimer en el proceso total de la actividad. Por ejemplo, a las horas de comida, anímela a ayudar en la preparació...

Comer puede ser un reto. Algunas personas con Alzheimer quieren comer todo el tiempo, mientras que otras necesitan ser alentadas para poder mantener una buena dieta. Conciba las horas de comidas como oportunidades para la persona que tiene Alzheimer de interactuar socialmente y desenvolverse bien. Trate de tener paciencia y evite las prisas, y esté pendiente de las señales de confusión y ansiedad. Trate de establecer un ambiente silencioso, tranquilo y sereno a las horas de comer, limitando el ruido y otras distracciones. Mantenga rutinas familiares a las horas de comer, pero adapte la situación de acuerdo a las necesidades cambiantes de la persona. Dele a la persona opciones de comida, pero limite el número de opciones. Trate de ofrecerle comidas apetitosas que tienen sabores conocidos, texturas variadas y colores diferentes. Sírvale porciones pequeñas o varias comidas pequeñas a lo largo del día. Prepare y mantenga a mano bocadillos saludables, alimentos que se pueden comer con las m...

Para una persona que tiene Alzheimer, vestirse representa una serie de retos: escoger qué ropa ponerse, quitarse y ponerse la ropa, y dificultades con los botones y el zipper (cremallera). Reducir esos retos puede facilitar la tarea. Trate que la persona se vista a la misma hora todos los días, para que eso se convierta en parte de la rutina diaria. Anime a la persona a que se vista sola hasta el grado que sea posible. Planee y permita suficiente tiempo para que no haya presión o prisas. Permítale escoger de una selección limitada de prendas. Si la persona tiene un conjunto de prendas favorito, considere comprarle varios juegos idénticos. Guarde algunas prendas en otro cuarto para reducir el número de opciones. Mantenga solamente uno o dos juegos de prendas en el ropero o tocador. Organice la ropa en el orden en que se la debe poner para ayudarle a la persona a seguir los pasos del proceso. Entréguele a la persona una prenda a la vez o dele instrucciones claras paso a paso si la person...