Alztivista Alzheimer

Existen tantos tipos de alucinaciones como órganos sensoriales poseemos.  Los tipos de alucinaciones que pueden aparecer  son:   >  Alucinación visual:  En este caso nuestro familiar  dirá percibir personas, escenas o destellos de luz entre otras cosas. Lo más    frecuente en la demencia es la percepción  visual  de personas fallecidas, en la mayoría de ocasiones familiares.    >  Alucinación táctil: Este tipo de alucinaciones está relacionado con la percepción de sensaciones térmicas (frío o calor) o la sensación de ser  tocado o tener  algo bajo la piel. Es muy  común que nuestros familiares nos hablen de que sienten un pequeño hormigueo bajo la piel.   >  Alucinación auditiva: Junto con las visuales, es el  tipo más frecuente en la Demencia. Está relacionado con la percepción en nuestro familiar  de sonidos (como pitidos, murmullos o campanas)  y, so...

Ha dicho que tengo Alzheimer, yo no sé si es bueno o malo; pero creo que le preocupa lo que digo y lo que hago. En el centro de salud, el médico de cabecera me hace tantas preguntas, como cuando iba a la escuela. Me lleva a otras consultas: al geriatra, al neurólogo; ellos me hacen muchas pruebas, y varios test el psicólogo. Se ha enfadado conmigo, porque quemé las tostadas,tiré el vaso de la leche y se me manchó la falda. No sé en que estaba pensando, esto a mí nunca me pasa; intentaré arreglarlo, y aquí no ha pasado nada. Pero ya nunca me deja cocinar, planchar, fregar… y yo me estoy aburriendo y no paro de enredar. A veces ella tararea canciones de mis recuerdos; siento muchas emociones, y me vibra todo el cuerpo. Me suben al autobús, miro por la ventanilla; veo las calles, las personas, y llego al Centro de Día. Me reciben sonrientes, esto ahora es mi colegio; aquí hago muchas cosas, se pasa rápido el tiempo. Si hablan lo entiendo todo, aunque no sé contestar; y otras v...

Muchos pacientes de Alzheimer tienen problemas para comer. Por ejemplo: Una persona puede perder su apetito o la habilidad para evaluar si la comida está muy caliente o muy fria. Además, una persona podría olvidar que apenas ha comido y pide que le sirvan otra vez. Comience por evaluar el problema, preguntandose a Ud. mismo por qué la persona tiene dificultades para comer. ✔ Dificultades Fisicas. - Posiblemente, el paciente tiene un problema fisico. - El paciente podria tener llagas en la boca. - Tal vez, su dentadura es muy sensible. - También puede existir una enfermedad de las encias. - Una boca seca podria ser una dificultad para comer. - Visite o llame a su médico inmediatamente. ✔ Enfermedad.   Investigue si el paciente sufre de una enfermedad crónica, intestinal, problemas cardiacos o diabetes. Estos problemas podrían ocacionar la perdida de apetito. La constipación o depresión pueden también disminuir el apetito. ✔ Agitación Y Distracción. El paci...

Cuando en una familia surge el tener que cuidar a un familiar, la persona cuidadora se ve con frecuencia en la inversión de asumir nuevas tareas y responsabilidades. Quizás el marido tiene que ocuparse de la casa (que antes no lo había hecho) y la esposa tiene que encargarse de asuntos económicos(quizás antes de ocupaba su marido). Estos eran roles que se habían estereotipado en otros tiempos y con el paso de los años...han ido cambiando. Asumir nuevas funciones es difícil, pero cuando llega el momento de prestar cuidados de carácter íntimo (bañar al padre o a la madre, cambiar pañales...etc) se abre todo un campo de nuevas responsabilidades. Muchas cuidadoras habéis hecho este tipo de cosas con vuestros hijos e hijas, pero prestar los mismos cuidados a un marido/mujer, padre/madre es totalmente diferente. Nunca antes había dependido tanto la persona cuidada del familiar cuidador y se produce una inversión de papeles. El familiar cuidador tiene que prestar cuidados a u...

El cartero le entregó el telegrama y mientras Roberto le daba las gracias y empezaba a leerlo, no podía evitar que su cara mostrara una expresión de sorpresa más que de dolor.   Eran unas palabras breves y precisas: “Tu padre falleció. Lo sepultaremos mañana a las 18 horas. Mamá”   Roberto se quedó como estaba, de pie y mirando al vacío. No sintió dolor, ni derramó ninguna lágrima, era como si hubiera muerto un extraño.   ¿Por qué no sentía nada por la muerte de su padre?   Con un torbellino de pensamientos confusos en su mente, avisó a su esposa y emprendió viaje hacia la casa de sus padres. Mientras viajaba en silencio sus pensamientos pasaban por su mente a toda velocidad.   No tenía deseos de ir al funeral, sólo lo hacía para acompañar a su madre y tratar de aliviar su tristeza.   Ella sabía que padre e hijo no se llevaban bien, desde aquel día de lluvia en que una serie de acusaciones mutuas, obligó a Roberto a irse para no volver nunc...

Incorpora estas 7 palabras mágicas a tu vida de hoy en adelante y te  sorprenderás de que sólo bastaba hacer ese cambio de perspectiva. 1 MUÉVETE Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, recorre los lugares que amas  y visita aquellos que aún no has conocido, renueva tus espacios, planta flores nuevas, recorre la vida de otra manera, distinta a lo que has hecho hasta ahora. Sal de la rutina del trabajo, las relaciones toxicas y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva, aléjate de aquellas cosas que te dañan y que ya no son aporte en tu día a día y acércate a quienes te aprecian, te hacen sentir cómod@ y aceptan toda tu autenticidad, a quienes te aman tal como eres.  No necesitas hacer grandes recorridos para hallar aquello que te hace vibrar, a veces moviendo pequeñas piezas y ordenando las cosas, aparecen las nuevas  oportunidades y los nuevos renaceres. 2 TOCA Toca tu cuerpo, toca a l@s que amas. Abraza a aquell@s que no has abrazado, a quienes sie...

  La provisión de cuidados no se realiza de manera exclusiva en el ámbito del hogar, sino que  se extiende a distintas instituciones públicas y privadas sin embargo, el cuidado familiar, es uno de los escenarios en donde es más visible y común. Sin duda, cuidar a otro, representa un gran desafío que sólo con trabajo en equipo y con plena conciencia de que una sola persona no puede resolverlo todo, se podrán construir mejores condiciones tanto para los cuidadores como para los dependientes.  A continuación te presentamos 10 consejos para cuidar a una persona mayor en casa. 1. Realizar un diagnóstico de necesidades Se debe partir de la realidad, hay que enlistar cuáles son las necesidades de nuestro familiar, así como los recursos con los que se cuenta para hacerles frente. Una vez estableciendo qué es lo que se necesita, se procederá a elaborar un plan de acción realista de lo que cada familiar puede aportar, así como buscar los medios y las personas para facil...

La enfermedad de Alzheimer no sólo afecta la memoria, sino varias de las funciones que tienen que ver con la actividad cerebral, como la coordinación y el movimiento voluntario. El paciente parece no recordar cómo mover alguna extremidad o cómo ejecutar algún movimiento en especial. En las primeras etapas de esta enfermedad, es posible tener actividades voluntarias con los pacientes, pero conforme va avanzando el deterioro se van perdiendo algunas otras capacidades.  Cuando el paciente es capaz de realizar movimientos voluntarios, se pueden aplicar ejercicios de varios tipos: estiramiento, fortalecimiento, coordinación, etc. Pero al paso del tiempo, se va dificultando toda actividad, de tal forma que ya no es posible esperar mucha cooperación del paciente. Es ahí donde se introduce una modalidad de la rehabilitación denominada ejercicio pasivo. Los ejercicios pasivos los realiza otra persona diferente al paciente, en algunos casos se puede lograr alguna actividad volunt...

Aunque evitar la enfermedad de Alzheimer es sumamente complejo y difícil de abordar en edades avanzadas de la vida, donde ya se producen diversos cambios a nivel cerebral, evitar situaciones de riesgo y procurar mejorar el funcionamiento cerebral es más fácil de lograr y con buenos resultados, según múltiples estudios con rigor científico basados en estrategias de prevención poblacional. Algunos de ellos señalan que llevar hábitos de vida saludables podría reducir hasta un 40% los casos de Alzheimer, o al menos retrasar el debut clínico de la enfermedad. 1- Actividad física: El ejercicio físico regular y no explosivo se asocia a un mantenimiento de la función cognitiva y a un retraso del comienzo de la Enfermedad de Alzheimer. 2- Actividad social: Mantener las conexiones sociales, fomentar sentimientos de autoeficacia y de autoestima y llevar a cabo otro tipo de actividades que conforman la denominada ‘actividad social’ se relacionan con el mantenimiento de la función cerebral. 3- Acti...

Abrázame hijo mío ¿Qué pasa mami? No pasa nada cielo. Necesito sentir los latidos de tu corazón. Voy a contarte algo que ahora no entenderás, pero que cuando seas mayor y lo recuerdes, quizás entonces me comprendas bien. Dime mami... Quiero que sepas que pase lo que pase, yo siempre estaré aqui. Que siempre podrás volver a mis brazos.  Cuando tengas miedo, cuando te asuste el mundo, cuando necesites que te diga lo muchísimo que te quiero, aqui estaré. Cuando la vida se complique, cuando te equivoques, cuando escojas un camino erróneo, aún en esos momentos, aquí estaré. Cuando alguna de tus primaveras no veas salir el sol, cuando anheles mi calor, cuando te sientas diferente, extraño. aquí estaré,  Cuando alguien te rechace por ser excepcional. Cuando quieras encontrar un refugio, aquí estaré. Cuando tus pies se cansen de caminar, y necesites que te sujete en mi regazo. Cuando quieras que te acompañe en tu viaje, aquí estaré. Cuando tu memoria te lleve a tu infancia...

El estrés emocional de quien cuida de una persona con Alzheimer es extremadamente común, pero a menudo descuidado.  Detectar los síntomas es fundamental! Quien cuide también debe ser cuidado! Busca ayuda!  Aquí hay algunas señales de alerta: 1. Aislamiento social con alejamiento de los amigos y pérdida del interés en actividades que antes me gustaría hacer; 2. Irritabilidad, mal humor y reacciones negativas con las situaciones que surgen en lo cotidiano; 3. Ansiedad por enfrentar otro día y preocupación constante por el futuro; 4. dificultad de concentración; 5. Agotamiento con sensación de que no se dará cuenta de realizar todas las tareas diarias necesarias. #CuidandoAlCuidador #CuidarseParaCuidar 

Muchas veces nos dicen: ¿Cómo te atreves a quejarte de tener que quedarte todo el dia en casa cuidando a tu familiar? Sin embargo, no es tan simple.... Por supuesto, los cuidadores estamos agradecidos de quedarnos en casa y tener a nuestro familiar del que cuidar, amamos a nuestro familiar con todo nuestro ser, pero UN CUIDADOR ES LITERALMENTE EN TODO LO QUE TE CONVIERTES. El consejo de los profesionales de la salud mental es hablar pero... 👉 Nadie habla de aislamiento. 👉 Nadie habla de la pérdida de identidad. 👉 Nadie habla de la soledad. 👉 Nadie habla de perder el sentido de sí mismo. 👉 Nadie habla de cómo tuviste que renunciar a tu vida y, a menudo, a tu trabajo para dedicarte de lleno a ser cuidador. 👉 Nadie habla de cómo lloras en la ducha fuera de la vista de los demás porque tu día fue abrumador. 🔥 ¡NADIE HABLA! 🔥 🛑 Nadie entiende por qué pones tu mano sobre la barriga de tu familiar cuando está dormido para asegurarse de que esté ...

A medida que el distanciamiento social continúe, cuidar la salud mental de los adultos mayores se hará cada vez más importante. Acá, recomendaciones de una psicóloga experta. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el virus que causa el COVID19 infecta a personas de todas las edades. Sin embargo, la evidencia sugiere que el riesgo de enfermedad aumenta gradualmente con la edad a partir de los 40 años y que las personas mayores son el principal grupo de riesgo, ya que pueden tener una sintomatología más grave y para ellos la letalidad del virus puede ser mucho más alta. En consecuencia, las medidas de confinamiento para esta población han sido más restrictivas que para los demás. Esta situación, especialmente a largo plazo, puede tener efectos negativos sobre su salud. Prolongados periodos de aislamiento social no solo pueden perjudicar su bienestar a raíz de la inactividad física sino que además traen consigo el riesgo de un deterioro cognitivo y afectacio...

Saber delegar en otras personas y tomarse momentos de respiro son básicos para evitar el estrés del cuidador. El 89% de los cuidadores en nuestro país son mujeres, la mayoría cónyuges e hijas. ¿Qué síntomas alertan de estar sufriendo el síndrome del cuidador? Es habitual que, según avanza el tiempo, el cuidador vaya manifestando ciertos patrones de conducta que se repiten en la mayoría de los casos: al responsabilizarse por completo del enfermo o dependiente (visitas médicas, higiene, alimentación, medicación…) deja aparcada su propia vida personal (cuidar de otro ya no le deja tiempo ni para el ocio ni para sus aficiones y amigos y trastoca su mundo anterior) lo que acaba por afectarle física y psíquicamente. Los principales síntomas que pueden alertar de estar sufriendo el síndrome del cuidador son: - Agotamiento físico y mental. - Cambios de humor repentinos. - Ansiedad y depresión - Trastorno del sueño - Alteraciones del apetito y el peso - Aislamiento social...

Repasamos diez signos tempranos de Alzheimer y otros tipos de demencia a los que deberías prestar atención, pues el diagnóstico precoz de estas enfermedades cognitivas es fundamental para abordarlas y ralentizar su avance. Según la Organización Mundial de la Salud, la demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria. Pese a que afecta principalmente a las personas mayores, no se trata de una consecuencia normal del envejecimiento. Por otro lado, aunque suele ocurrir a una edad avanzada -la mayoría de tipos son poco frecuentes en personas menores de 60 años-, existen síntomas tempranos que no deberías perder de vista. Resumiéndolo mucho, la demencia ocurre cuando las células nerviosas en el cerebro de una persona dejan de funcionar. Existen muchos tipos, como la demencia frontotemporal, pero el más común es la enfermedad de Alzheimer, que acapara más de la mitad de los casos. A cont...

El cáncer de mama es el crecimiento descontrolado de las células mamarias. Para entender mejor el cáncer de mama, debemos entender cómo se desarrolla cualquier cáncer. El cáncer es el resultado de mutaciones, o cambios anómalos, en los genes que regulan el crecimiento de las células y las mantienen sanas. Los genes se encuentran en el núcleo de las células, el cual  actúa como la "sala de control" de cada célula. Normalmente, las células del cuerpo se renuevan mediante un proceso específico llamado crecimiento celular: las células nuevas y sanas ocupan el lugar de las células viejas que mueren. Pero con el paso del tiempo, las mutaciones pueden "activar" ciertos genes y "desactivar" otros en una célula. La célula modificada adquiere la capacidad de dividirse sin ningún tipo de control u orden, por lo que produce más células iguales y genera un tumor. Un tumor puede ser benigno (no es peligroso para la salud) o maligno (es potencialmente peligro...

Les compartimos algunas recomendaciones para el manejo no farmacológico del delirium en Personas Adultas Mayores. Tomado de: Psicología para el adulto mayor

Como cada año, el día 1 de octubre celebramos el Día Internacional de las Personas De Edad designado como tal el 14 de Diciembre de 1990, por la Asamblea General de las Naciones Unidas, a través de la resolución 45/106. Posteriormente, en el año 2002, la Segunda Asamblea Mundial sobre el Envejecimiento adoptó el Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento para dar respuesta a las oportunidades y desafíos del envejecimiento de la población en el s.XXI y para promover el desarrollo de una sociedad para todas las edades. Aunque la mayoría de las personas mayores son autónomas, existe un porcentaje importante de ellas que presenta distintos niveles de dependencia con necesidad de cuidados y atención especializada. La edad no les convierte en un grupo homogéneo, ya que este colectivo se caracteriza por la diversidad.  Las personas que lo integran presentan características y necesidades muy diferentes, pero conservan los mismos derechos como seres humanos. ...